Toto si nezabudni zbaliť do kufra! TOP 7 olejov na leto
Leto je v plnom prúde a mnohí z nás balia kufre za oddychom. Dnes sa s vami podelím o môj letný článok z časopisu BALANS, v ktorom nájdete 7 esenciálnych olejov, ktoré sú must-have každej dovolenky. Či už vás čaká more, hory, roadtrip alebo víkend na chate, títo malí voňaví pomocníci vám spríjemnia cestovanie a pomôžu […]
Nervová sústava pod tlakom: Ako si pomôcť esenciálnymi olejmi
Deň sa ešte ani poriadne nezačal a už riešite správy, úlohy, povinnosti. Telo ide automaticky do výkonu, myseľ sa rozbieha a niekde medzi tým sa stráca to najdôležitejšie – pocit vnútorného pokoja. Práve tu vstupuje do hry regulácia nervovej sústavy. Nie ako ďalšia „technika“, ktorú si treba odškrtnúť z „to do listu“, ale ako návrat […]
Ruža: vôňa lásky, zmyselnosti & vďačnosti
Ruža patrí medzi najvzácnejšie esencie. Jej vôňa zjemňuje napätie, otvára srdce a pomáha nám znovu sa spojiť so svojimi emóciami. V máji, keď príroda rozkvitá naplno, nás prirodzene vedie k láskavosti – k sebe aj k druhým. V magazíne Balans som písala o kráľovnej kvetín ruži, o jej pôsobení, ale i ružových parfumoch, ktoré podporia […]
Energia citrusov pre telo, myseľ aj domov 🍋
Citrusové esencie patria medzi najobľúbenejšie vône pre podporu energie, nálady a čistoty bez chémie. V magazíne Balans som písala o ich účinkoch, praktickom využití aj malých rituáloch, ktoré dokážu rozjasniť bežný deň.
Zimný retreat na Magurke – návrat k sebe v srdci hôr
Na Magurku som sa vybrala po prvýkrát v živote. Už pri príchode som cítila silnú, až magickú energiu tohto miesta. Malá osada ukrytá pod oblúkom Nízkych Tatier pôsobila ako tiché, bezpečné útočisko – presne to, čo som v tej chvíli potrebovala. Sme tu správne, prebehlo mi hlavou, keď som zbadala našu útulnú chatu pod Hrebeňom. […]
Keď vôňa stretne leto: Workshop pre firmy v srdci lužných lesov
Bol koniec mája a sobota nás privítala nádherným letným počasím. Vzduch bol teplý, plný vtáčieho spevu a vône zelene. Slnečné lúče sa predierali cez koruny stromov a všetko navôkol pôsobilo, akoby príroda práve dýchala naplno. Naša cesta opäť viedla do Bratislavy – no tentoraz nie na loď, ale do čarovného areálu Športového klubu Slávia za […]
Prečo milujem firemky: Aroma workshop pre firmy, kde vône podporujú štýl
Bola neskorá jeseň. Listy na stromoch už dávno opadali a Bratislavu zakrýval typický sivý deň – taký, keď neprší, no slnko sa neukáže ani na chvíľu a obloha je ako potiahnutá papierom. Vzduch bol vlhký a tichý, akoby sa celé mesto pripravovalo na spánok. Do mesta som dorazila trochu nervózna, no s príjemným vzrušením z […]
Príbeh prvého relaxačného retreatu pre ženy
Minulý mesiac sa uskutočnil náš prvý relaxačný retreat pre ženy – tri dni a dve noci, ktoré sa stali malým zázrakom. Dvanásť žien sa zišlo na nádherných hrušovských lazoch, každá s vlastným jedinečným príbehom, aby spomalili od zhonu bežných dní, rozmaznali sa a spojili so svojím vnútrom. Vytváranie harmonického celku: Premena ženskej rivality v spoluprácu […]
Domáci pôrod – ako prišiel na svet môj syn Natan a zo mňa sa stala mama
Teším sa, že konečne nastal ten správny čas a môžem sa s vami podeliť o náš príbeh – ako sa spolu s mojím synom Natanom, zrodila aj matka vo mne.. Hoci pôrod prebehol viac-menej podľa mojich predstáv, ostalo vo mne veľa ťažoby a výčitiek. Potrebovala som si odpustiť a preliečiť zranenia na duši, kým som bola schopná pravdivo opísať všetko tak, […]
Môj coming out alebo čo sú najväčšie tabu témy v našej spoločnosti?
Tabu témy v našej spoločnosti Na základe môjho pozorovania a zážitkov sú to jednoznačne príchody a odchody. Inými slovami Pôrody a Smrť. Momenty, kedy Duch vstupuje do hmoty, a keď z nej vystupuje… a my sa môžeme len domnievať, odkiaľ vlastne prichádza, a kam putuje. Keď sa stiera hranica medzi hmotným a duchovným a závoje […]
