Deň sa ešte ani poriadne nezačal a už riešite správy, úlohy, povinnosti. Telo ide automaticky do výkonu, myseľ sa rozbieha a niekde medzi tým sa stráca to najdôležitejšie – pocit vnútorného pokoja. Práve tu vstupuje do hry regulácia nervovej sústavy. Nie ako ďalšia „technika“, ktorú si treba odškrtnúť z „to do listu“, ale ako návrat k prirodzenému fungovaniu tela. K stavu, v ktorom nemusíme prežívať, ale môžeme skutočne žiť. V magazíne Balans som písala o regulácii nervového systému a akými olejmi si pomôcť pri zvládaní stresu.
